Rašelinový zábal
Rašelinový zábal využívá tepla nahřáté rašeliny, která se aplikuje přímo na tělo. Teplo se postupně šíří do hloubky tkání, uvolňuje svalové napětí a zlepšuje cirkulaci krve i lymfy. Rašelina navíc obsahuje organické látky, minerály a biogenní prvky, které spolu s tepelným efektem podporují metabolismus, uvolňují napětí a přispívají k celkové relaxaci organismu.
Rašelinový zábal je forma termoterapie, při které se na tělo přikládá vrstva teplé rašeliny (obvykle 40–60 °C). Přírodní rašelina obsahuje vysoké procento organických látek, minerálů a stopových prvků, které se při kontaktu s pokožkou uvolňují. Vlivem tepla dochází k rozšíření cév a zlepšení krevního oběhu, což podporuje regeneraci a uvolnění svalového napětí.
Rašelina zároveň podporuje detoxikační procesy a pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu, což přispívá k uvolnění chronického napětí a bolesti. Tepelný efekt a působení rašeliny doplňují celkový relaxační účinek procedury.
Účinky procedury
• hloubkové prohřátí a uvolnění svalů
• zlepšení prokrvení tkání
• analgetický efekt (zmírnění bolesti)
• aktivace metabolismu a detoxikace
• uvolnění napětí a relaxace
• podpora regenerace pohybového aparátu
Délka procedury
🕒 25 minut
Kontraindikace
⚠️ Procedura není vhodná při akutních zánětlivých stavech, horečnatých onemocněních, těhotenství, vážných kardiovaskulárních onemocněních či otevřených ranách.
V případě pochybností doporučujeme konzultaci s lékařem.
